Fitness Master Class - Le ventre plat de Jennifer Aniston

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A 44 ans, Jennifer Aniston affiche une silhouette au top. Jambes fuselées, bras dessinés et ventre plat, celle qui incarnait Rachel dans la série Friends s'entretient quotidiennement pour maintenir sa ligne. Ses sports favoris ? Le yoga, le pilates et un peu de cardio à raison de 3 à 4 séances par semaine. Rejoignez-nous sur https://www.facebook.com/doctifit

Pas mal ! Dans cette Fitness Master Class, Lucile vous propose des exercices ciblés sur le ventre inspirés de l'entrainement de la star, pour vous aussi, arborer des abdos en béton !

Nous remercions particulièrement le HealthCity de Boulogne pour sa collaboration : http://www.healthcity.fr/notre-offre/boulogne