فيزيوترابيا 39 - استقامة أسفل الظهر

TIP: Right-click and select "Save link as.." to download video

Initializing link download... Initializing link download.....

أهداف التمرين هي الحفاظ على لياقة حركة عضلات الظهر وتحسينها في حالات الأوجاع غير المحدّدة في أسفل الظهر. بيّنت الأبحاث أنّ ممارسة التمرين بشكل دائم تساعد في تجنّب أوجاع الظهر في المستقبل. للمزيد ادخلوا موقع كلاليت http://www.clalit.co.il/ar