FIRST 15 WEEKS FREELETICS WORKOUT BRAUNSCHWEIG

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Nach all den Freeletics Videos wollte ich mal im Selbstversuch testen, ob das wirklich etwas bringt.
Trotz einiger Jahre Fitnessstudio (und einer Zwangspause) war ich vor allem mit meinem Definition alles andere als zufrieden.
Klar habe ich einiges an Masse verloren, aber die Definition in diesem kurzen Zeitraum habe ich durch anderen Sport, bzw. anderes Training nie erreicht.

Daumen hoch meinerseits.

Ich empfehle es jedem, der in kurzer Zeit - Wille und Durchhaltevermögen vorausgesetzt - seinen Körper in Form bringen will.

Schöne Grüße an alle Lover und Hater.