Trizeps richtig trainieren am Kabelzug

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In diesem Video erkläre ich dir, worauf du beim Trizepstraining am Kabelzug achten musst. Es gibt verschiedene Übungen um den Trizeps zu trainieren. Wichtig ist, dass du ein gelenkschonendes Training machst und die Fitnessübungen sauber und kontrolliert ausführst. Die Ausführung ist wichtiger als das Gewicht beim Training!

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