Breite Schultern bekommen wie Hulk - Military Press Training

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Breite Schultern wie der Hulk bekommen - Das erfordert ein intensives Muskelaufbautraining mit ausgewählten Schulterübungen. In diesem Video stellt dir Muskelmacher Simon das Military Press vor, eine Trainingsübung für die Schultermuskeln welche ursprünglich von den US-Marines trainiert wurde. Mit dieser Übung kannst du starke und massive Muskeln aufbauen und deine vordere Schultern und deinen Nacken trainieren.