Наули - волна, приносящая здоровье и молодость.

Channel: Victoria Todorova

1,608

TIP: Right-click and select "Save link as.." to download video

Initializing link download... Initializing link download.....

Наули – волшебная «Волна», смывающая слабость и болезни.
Наули, или «волна», иначе – «взбалтывание живота» – одна из важнейших практик серии Шаткарм, и Хатха-йоги вообще, однако именно ей почему-то часто пренебрегают. Возможно потому, что мало у кого хватает энтузиазма и понимания важности этой техники, чтобы ей овладеть. На самом деле, научиться хорошо делать Наули совсем не сложно – если знать один небольшой секрет этой практики.
www.phoenix108.com