Morning Routine - Fitness Couple | GoPro

Channel: Marine Leleu

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On vous retrouve pour notre routine matinale du weekend.
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Dans cette vidéo vous retrouvez notre traditionnel samedi matin: un bon petit déjeuner copieux et du sport ! Parfois s'ajoute la gestion de notre chaîne Youtube, le marché etc...

Dans cette vidéo Marine mange une galette à base de farine de riz, d'oeuf et de yaourt au soja. Quand à Damien il mange du pain de seigle, des oeufs, des myrtilles et une banane.

Pour le sport nous utilisons les compléments suivants
BCAA 4:1:1 (10g pendant et 5 après)
Glutamine (5g après)
Whey Isolate (30g après)
Dextrose (60g après)

Nous commandons ici http://bit.ly/Mes_Bons_Plans

2BProud !

Merci a HealthCity Paris 15éme

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