데스런 LEVEL 2. 월요일 운동 (스쿼트, 런지, 데드리프트, 벤트오버로우, 숄더프레스, 푸쉬업, 크런치, 레그레이즈)편

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데스런 베이직을 마스터 한 다음의 데스런 어드밴스 월요일 운동 영상

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