richtiges Schlagen in der Selbstverteidigung / im SWS

Channel: Kampfkunst Lifestyle

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Wie kann ich schlagen, ohne dabei selbst der Gefahr ausgesetzt zu sein, mich dabei zu verletzen. In einer realen Selbstverteidigungssituation, nutzen wir keine Handschuhe, Bandagen die unser Handgelenk fixieren, obwohl wir mit ganzer Härte zuschlagen. In diesem Video zeige ich euch, wie wir im SwS schlagen können , ohne uns dabei einer Verletzung auszusetzen.

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