طريقة البيض في الكب كيك - اكلات دايت

Channel: مطبخي الصغير

431,942

TIP: Right-click and select "Save link as.." to download video

Initializing link download... Initializing link download.....

في هذا المقطع سأقوم بعمل وجبة متكاملة صحية وسريعة من البيض وبعض المكونات البسيطة الأخرى
لن أستخدم أي نوع من أنواع زيوت الطعام أو الزبدة في هذه الوصفة
يمكنك تحضير هذه الوصفة بالكامل في 30 دقيقة فقط شاملة وقت الطهي داخل الفرن

ويمكن تناول البيض بهذه الطريقة في الإفطار أو العشاء للتجديد وكسر الملل من تناول الساندويتشات
فهى وصفة مثالية لمتبعى الرجيم وتحتوي هذه الوصفة على جميع العناصر الغذائية اللازمة في اليوم للقيام بأي مجهود ذهني أو بدني وفي نفس الوقت هي وجبة خفيفة ونسبة الدهون فيها ضئيلة للغاية كما سنرى في المقطع

شكرا على المشاهدة وأرجو التسجيل في القناة لمتابعة كل المقاطع والتحديثات وكل الوصفات الجديدة

مطبخي الصغير - قناه متخصصة في الوصفات السريعة والسهلة (حلويات، افكار للإفطار والعشاء، وصفات صحية، نصائح مطبخية، وصفات تجميليه طبيعية)

لمتابعتنا إشترك الأن:
http://www.youtube.com/user/matbakhielsagheer
https://www.facebook.com/matbakhielsagheer?ref=hl
https://twitter.com/matbakhi2013
http://matbakhielsagheer.blogspot.com/

كل عام وانتم بخيربمناسبة شهر رمضان الكريم..
نتمنى لكم فطور شهي طوال رمضان من وصفاتنا السهلة والصحية..

يمكنكم تحميل تطبيق 30 وصفة لافطار رمضان من هنا مجانا
لمنيوهات يومية طوال ايام شهر رمضان https://goo.gl/cJSZVT

#رمضان_كريم
#رمضان_2016