【プランシェ挑戦】腹筋?胸筋?腕?どこの筋肉がいるんだ?

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腹筋?胸筋?腕?このプランシェはどこの筋肉がいるんだ?とりあえず難しいぞ!?体操の技なのか?腹筋も胸筋も腕も疲れる前にバランスが取れん~~!ちょっと悔しいぞ~~!
誰か何か俺にアドバイスをくれー頼む~。
この度、痩せたい人、体型を変えたい人、脚を細くしたい、くびれを作りたい、お腹を引­っ込めたい方に向けた60日間の【ダイエット筋トレコンサル】と言う商品を作りました­。

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何故かと言うと、直接カートレスタジオへ来れない方にも、本当の体型を変える為のアド­バイスをしたいからです。

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★★★亀田直樹の自己紹介★★★

初めまして、2つのフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め
広島県広島市中区中町にある
加圧トレーニング カートレスタジオの代表をしています。

女性のダイエットを主に目的として、男性の筋力トレーニングも行い
たくさんの方のボディーメイクをお手伝いさせて頂いております!

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