شرح تمرين الـ Deadlift - الرفعه المميته + شرح مميزاتها النادره والقوية

Channel: Gyming.com

66,791

TIP: Right-click and select "Save link as.." to download video

Initializing link download... Initializing link download.....

شرح تمرين يعد من اقوى التمارين للظهر والجسم ككل الرفعه المميته الديدلفت او الديدليفت العضله الاساسيه هي القطنيه
لقراءه المقال كامل : goo.gl/bDZql


website page : www.gyming.com
facebook fan page: www.fb.com/gyming
twitter account: www.twitter.com/gymingcom
instagram account: instegram.com/gymingcom

----------------
Naser fan page : www.facebook.com/naserfitness