Wie Starte Ich Meine Transformation?

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Hallo ihr Lieben!

In diesem Video zeige ich euch die ersten Schritte zum Start eurer eigenen Transformation. Ich könnte euch den besten Trainings- oder Ernährungsplan hinknallen - dieser würde euch aber ohne Instruktionen zur Umsetzung und Motivation nicht viel helfen. Vielen Dank für's Zusehen, konstruktive Kritik ist immer erwünscht! Schreibt mir eure Themenvorschläge für die kommenden Videos auch gerne in die Kommentarbox. Und nicht vergessen: Daumen hoch und abonnieren!


Und wer mit mir gemeinsam trainieren möchte, das geht jetzt hier ► http://bit.ly/SophiaThiel-OnlineCoaching

Und hier findet ihr noch das letzte Video falls ihr es noch nicht gesehen habt: https://youtube.com/channel/UCy5Kf4cPV_sCi_Qsjk03uCg

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