部屋に男を入れたら、キスされた・・・

Channel: あのあの日

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キスをするだけで美容や健康への効果もある!?

たとえば、キスをすることで
女性ホルモンの一つ「エストロゲン」の分泌が増えるのだとか。
女性らしさをつくるホルモンで、
バストアップや美肌も期待できちゃいそう。
恋をするときれいになる、というのは、
キスによるホルモン分泌の影響かもしれませんね。

さらには、ふたりでキスをするだけで全身運動にも。
口を動かしているだけのように見えて、実は全身が反応しているんですね。1分間キスは、約26キロカロリーも消費するといわれています。
ゆっくり10分間歩いたのと同じカロリー消費量だから、長いキスでダイエットになるかも!?

ほかにも、キスをすることで、
ストレス解消や不安軽減の効果があるとされています。
唇には神経細胞がたくさんあり、
刺激を受けることで脳内ホルモンに影響するようです。
ストレス時に発生するホルモン「コルチゾール」が抑制されることで、
リラックス効果も。

ドイツの研究によると、毎朝キスをする男性は、
しない男性に比べて平均して5年も長生きしているという統計データもあるそうです。
彼氏へのキスがしたいけど、自分からはちょっと……と思う人は、
もったいない! 
彼のためにもたくさんキスをして、楽しく健康美を目指しましょう!